BOA TARDE, FRAZÃO!

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BOA TARDE, WILIAM FRANCO! 

BOA TARDE OUVINTES DA  RÁDIO  FM AMÉRICA!  

CAROS OUVINTES:

A temperatura média no Sudeste subiu 1,1ºC e de 2ºC na capital paulista, em 49 anos e a principal causa foi o efeito estufa, segundo revela uma pesquisa.

Mas qual o reflexo deste estudo para o Centro Oeste e, particularmente,  para Mato Grosso do Sul?.

Certas características que diferenciam ambas as regiões, à parte, é de se ressaltar a contiguidade delas e, enquanto não forem realizados estudos semelhantes no Centro Oeste e, se levando em conta as semelhanças e diferenças regionais, com a devida reserva e cautela, podemos e devemos efetuar nossas ilações. 

Eis porque trago à baila esta pesquisa, a qual passo a explanar.

Os pesquisadores analisaram temperaturas na região entre 1955 e 2004 e comprovaram, por modelo matemático, que principal causa do aumento é o efeito estufa.

A temperatura média na região Sudeste do Brasil aumentou 1,1ºC em 49 anos – entre 1955 e 2004 – e a principal razão do aumento foi o efeito estufa.

Já o  aumento de temperatura foi ainda maior na cidade de São Paulo: o acréscimo nas médias foi de cerca de 2ºC na cidade no mesmo período. 

A conclusão é de pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), que atuaram em conjunto com a Universidade de Edimburgo, do Reino Unido. 

Na capital, os pesquisadores acreditam que, além do efeito estufa, também haja grande influência da urbanização no aumento. 

Emissão de gases de efeito estufa na atmosfera atingiu novo recorde histórico em 2018, diz estudo 

Os pesquisadores utilizaram um modelo matemático inovador para verificar qual foi a principal razão para a alta dos termômetros e comprovaram que ela está relacionada ao crescimento da concentração de gases de efeito estufa na atmosfera, resultante de ações humanas. 

O estudo tem grau de confiabilidade de 95%. 

Os autores destacam que a região Sudeste do país é especialmente vulnerável às mudanças climáticas porque abriga mais de 40% da população brasileira e é responsável por 50% do Produto Interno Bruto (PIB) do Brasil, com uma ampla gama de atividades econômicas. 

O principal feito do estudo foi comprovar a influência do efeito estufa no aquecimento de uma região específica, segundo Humberto Ribeiro da Rocha, professor do Instituto de Astronomia, Geofísica e Ciências Atmosféricas (IAG) da USP e coordenador do projeto. 

Segundo Rafael de Abreu, uma singularidade desse estudo é chegar a conclusões com alto grau de confiabilidade. 

O fato de conseguirmos chegar ao efeito estufa com grande margem de confiança significa que a continuidade do aquecimento global vai imprimir uma influência muito grande nos próximos anos na região Sudeste", afirma Rafael de Abreu, do IAG-USP. 

O efeito estufa é um fenômeno natural no qual a atmosfera da Terra retém o calor que é irradiado pelo Sol e reflete na superfície, ou emitido da Terra para o espaço. 

Os gases do efeito estufa são substâncias que absorvem parte da radiação emitida pela superfície terrestre e dificultam seu escape para o espaço. 

Uma das consequências naturais do efeito estufa é o fato de a temperatura na Terra ser agradável e adequada para as pessoas. 

Ele é essencial para a manutenção do calor no planeta: se não fosse por ele, as pessoas morreriam de frio. 

O problema começa quando a emissão de gases passa a ser excessiva, principalmente de dióxido de carbono. 

A retenção de calor, que é o resultado da intensificação do efeito estufa, causa o aumento das temperaturas médias do planeta e das águas dos oceanos. 

Segundo Rocha, o aumento nas temperaturas do Sudeste não tem necessariamente relação com aumento nas emissões na região. 

Isto porque os gases do efeito estufa se movem rapidamente na atmosfera. "A concentração de gases do efeito estufa tende a ser homogênea. 

Mesmo que as emissões sejam maiores em países ricos, os gases estufa em alguns meses já estão totalmente distribuídos", explica o pesquisador. 

Cenário em SP 

O aumento da temperatura na cidade de São Paulo foi ainda superior ao verificado na região Sudeste. 

Para os pesquisadores, trata-se de um efeito da urbanização, que é combinada aos resultados do efeito estufa. 

"Muito provavelmente temos o efeito da urbanização adicional ao efeito estufa. 

Um dos efeitos da urbanização é retenção de calor nas edificações e no pavimento, que é retido durante o dia e liberado de volta no fim da tarde e à noite", diz Humberto Rocha. 

"Além disso há ainda o calor produzido por motores, tanto estacionários quanto veiculares, e também as consequências da redução de áreas verdes e da impermeabilização do solo."

Sol, calor e clima seco em São Paulo. 

Os pedestres enfrentam forte calor e baixa umidade do ar na avenida Paulista, região central de São Paulo, onde termômetros chegam a registrar até 37°C, na tarde de, 11 de setembro de 2019. 

De acordo com alerta da Defesa Civil, umidade ficaria a muito baixa e as temperaturas poderia  chegar a 38ºC em algumas cidades do estado de São Paulo. 

Segundo os especialistas, mudanças no uso da terra para agropecuária, por exemplo, também podem ter impactos significativos na temperatura local. 

Por isso, algumas cidades no Sudeste onde queimadas e desmatamento ocorreram com maior intensidade também podem ter experimentado aumento de temperatura superior ao verificado em toda a região. 

Aquecimento global 

Diversos estudos comprovam a influência do efeito estufa no aumento de temperatura. 

Em 2018, um novo recorde de emissão de gases de efeito estufa na atmosfera foi batido. 

Segundo o relatório "Estado do Clima 2018", divulgado pela Sociedade Americana de Meteorologia, a emissão de gases como dióxido de carbono, metano e óxido nitroso seguiu aumentando e, combinados com outros gases conhecidos como halogenados, já têm um efeito de aquecimento 43% maior do que em 1990. 

Estudos regionais, como este feito pela USP, conseguem medir o impacto do fenômeno em regiões sensíveis, como o Sudeste brasileiro. 

"As investigações das consequências do efeito estufa estão sendo feitas independentemente por vários grupos em todo o mundo. 

Neste estudo regional e comprovou-se essa causa:

O efeito estufa de origem antrópica, o homem como responsável pelas emissões", explica Humberto Rocha. 

Resultante da ação do homem, especialmente em relação às modificações no ambiente, na natureza, causadas por essa ação. 

Relacionado com o homem (raça humana) e com o seu tempo de existência no planeta Terra. Etimologia (origem da palavra antrópico). Antropo, do grego ánthropos, "homem" + ico.

O fato da conclusão do estudo  concordar com uma tendência global é motivo de preocupação, porque ações locais podem não ser suficientes para reverter o quadro. 

"Boa parte do aquecimento que está se manifestando aqui na nossa região vem de causas globais", avalia um dos pesqisadores.

"O fenômeno de aquecimento pelo efeito estufa está particularmente controlando o clima do Sudeste e nós não vemos uma tendência de mudanças nos próximos anos, a tendência é que continue aquecendo, afirmou.

Mesmo que a cidade pare de crescer, vai continuar aquecendo, e isto é grave", explica Humberto Rocha.

 Diante do exposto, quem ousaria disssociar a tragédia climática do Espírito Santo, de Minas Gerias e do Rio de Janeiro, do aquecimento global, provocado pelo efeito estufa. 

Á sua rfeflexão.

E muito boa tarde.

  

BOA TARDE, FRAZÃO! BOA TARDE, WILIAM FRANCO! BOA TARDE OUVINTES DA RÁDIO FM AMÉRICA! CAROS OUVINTERS:

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FM AMÉRICA! 

CAROS OUVINTERS:

Em program anterior, mencionamos a famosa frase de Hipócrtates, o pai da medicina:

"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"  

Agora vamos lembrar um dito popular: 

Você é o que você come.

Parece incrível, mas as duas afirmações têm praticamente o mesmo significado, ou melhor, ambas podem conduzir a pessoa ao mesmo resultado. 

Mas isto ainda não é tudo, você é, em grande parte, condicionado pela sua herança, pelo seu patrimônio hereditário, em outras palavras, pela sua programação geneética. 

Entretanto, esta escrita cromossômica, este código génético é como as leis que foram feitas para serem violadas.

Vejamos um outro adágio: "o homem é produto do meio."

Falso ou verdadeiro? 

Nem sim, nem não, antes pelo contrário, como diria um político mineiro. 

Errado  porque, matematicamente, um só fator não gera produto, como uma só andorinha não faz verão. 

Correto porque    

Deixa claro que, emtre outros fatores, o seu comportamento alimentar, que constitue um aspecto de sua relação com o ambiente, pode resualtar tanto em saúde como em doença.

Quero dizer que  todos os fatores externos (ambientasis) pressionam o seu código genético para moldar o que você é. em cada instante da sua vida. 

Como tudo que existe no Universo, o homem constitui um sistema. 

Um sistema é rodeadeo pelo seu ambiente, com o qual se relaciona e se afetam mutuamente, através de trocas constantes e permanentes de matéria, energia e informações.     

Ao entendermos o ambiente como tudo que  

existe em torno de um sistema, ou seja, tudo que o cerca (portanto, o resto do Universo), torna-se lógico que todo sistema só pode existir no ambiente, inexiste sistema sem ambientee, execto o próprio Universo, pois é impossível concebermos algo rm torno dele..

 Todo este rodeio, todo este circunlóquio, foi para lhe dizer que você é, verdadeiramente, em qualquer instante de sua trajetória existencial, o produto de dois fatores: 

Um é o seu código genético, o outro corresponde às influências ambientaos  exercidas sobre ele, desde a vida uterina até o instante  atual. 

Não iremos falar sobre sobre todos os fatores que que resultaram no que você é agora e no seu estado de saúde ou de doença, mas para os nossos propósitos, vamos colocarf em destaque: local em que vive, hábitos familiares e alimentares, profissão e condições das atividades laborativas, vida ativa ou sedentária, acesso à informações, em suma, estilo de vida.      

 Deixemos tudo isto para sua reflexão e pincemos apenas os fatores alimentares que  influem nas suas condições de saúde ou de doenças.

Semão vejamos:

Para desfrutar saúde, seu ornanismo  necessita ter acesso a uma alimentação saídável, tanto em quantidade como em qualidade. 

Na verdade, não regulamos adequadamente  a quantidade dos alimentos que ingerimos e nem sempre nos preocupamos em ofertar ao organismo, todas as substancias das quais necessita para atender ao consumo energético da totalidade de suas funções fisiológicas e das atividades externas, como locomoção, trabalho e lazer, além de disponibilizar matéria para a manutenção celular, dos tecidos e de todos os órgãos do corpo, a fim de assegurar a constância da composição dos liquidos corporais ou seja,  do meio interno,  para o que o notável fisiologisto francês Claude Bernard cunhou o termo homeostasia que na minha opinião, expressa melhor nível de saúede de todo o organismo. 

Ressalvadas as excessões, a tendência é um aporte de alimentos, além do necessário, para  a própria subsistência. 

E o pior da questão é que uma alimentação excessiva nem sempre garante o acesso a  todos os nutrientes que o corpo necessita para se manter em equilíbrio. 

O resultado disso é a obesidade, que na não deixa de ser um mero resultado de balanço calórico positivo e expressa um evidente desequilíbrio de nutrientes e que caracteriza um verdadeiro estado de desnutrição qualitativa.

Portanto, a desnutrição não corresponde apenas à deficiente quantidade de  aporte de alimentos, mas também, deve, necessariamente abranger seu aspecto qualitativo.

Daí, numa mesma pessoa pode coexistir a obesidade e a desnutrição, aliás, ambas constituem as duas faces de uma mesma moeda, pois, apesar do obeso consumir alimentos em excesso, isto não significa que o seu organismo receba toda uma gama completa de nutrientes de que necessita para manter o estado de equilíbrio entre a ingestão de alimentos e  suas necessidades de manutenção corporal e de consumo.

Disto decorre que a maioria das dietas conhecidas não chegam aos resultados desejados e, qando conseguem 

a redução de peso, mantém ou agrava o desiquilíbrio dos nutrientes, apesar da correção do balanço energético. 

Um Relatório Global de Nutrição de 2016, afirma que "o mundo enfrenta hoje níveis muito severos de obesidade e desnutrição, com centenas de milhões de pessoas apresentando distúrbios nutricionais por terem muito açúcar, sal ou colesterol no sangue." 

Uma forma de adequada de suprir as necessidades do organismo em qualqueer fase da vida é consumir uma alimentação diversificada, variando, diariamene os tipos de alimentos: carboidratos, proteínas, gordurass poli-insaturadass, minerais, vitaminas e demais substâncias necessárias à manutenção do maior nivel de homeostasia do organismo, permissível pelo seu potencial gênetico, faixa etária e condições ambientais. 

Uma alimentação saudável necessita  ser variada e incluir frutas, legumes, verduras, cereais, sementes oleaginosas e alimentos de origem animal como carnes, ovos, leite e seus derivados. 

As frutas são nutritivas e contêm vitaminas, minerais e substâncias bioativas, algumas das quais especialmente importantes para a saúde humana. 

Entre as principais substâncias bioativas podemos citar as compostos fenólicos ou polifenóis que são encontradas principalmente nas frutas e alimentos de origem vegetal.  

 A alimentação sistêmica, variada é capaz de previnepr deficiências nutricionais e de proteger o organismo de muitas doenças, porque é rica em nutrientes e substâncias bioativas funcionais que podem melhorar a função imunológica.

Uma alimentação saudável contribui para proteção de doenças crônicas como diabetes, hipertensão, acidente vascular cerebral e doenças cardíacas. 

O Guia Alimentar para População Brasileira sugere o consumo diário de 5 a 9 porções que incluam frutas e hortaliças. 

A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS/FAO) é o consumo diário de 400g de frutas e hortaliças.

As frutas são uma excelente opção para os adeptos de uma alimentação com objetivo de redução da gordura corporal. 

Lembre-se do poder curativo da natureza, dos alimentos, das planas e das fruta e fique com Deus!      

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