sexta-feira, 20 de março de 2020

BOA TARDE, FRAZÃO!

BOA TARDE, WILIAM FRANCO!

BOA TARDE OUVINTES DA  RÁDIO 

FM AMÉRICA! 

Um dos nossos Blogs, intitulado "O Poder dass Frutas", traz uma matéria sobre o pequi, fruto tradicional do cerrado brasileiro. 



A publicação foi reproduzida em outros Bloggs de diversos municípios sul-mato-grossenses. 

Inicialmente, informamos que, com o apoio da Prefeitura de Aquidauana, acontece neste fim de semana, a primeira Festa do Pequi, na Praça Central do distrito de Camisão. 

A seguir. falaresmos dos bemefícios desse fruto do pesquiseiro, que não são poucos. 
 



O pequi é rico em vitaminas A, C e E, fibras e gorduras saudáveis, além de ser bom para a imunidade, para a visão, para a pele e ajuda muito a diminuir o nível de colesterol ruim.

Além disso, pesquisas recentes mostraram a importância da ação antioxidante do fruto na diminuição dos radicais livres que ajudam a formar doenças crônicas e inflamatórias, a par de contribuir para o envelhecimento precoce.  

No nosso estado, a receita mais cotidiana com o pequi é o arroz. 


A dica para aproveitar esse prato típico é refogar, antes de mais nada, o pequi, alho, cebola e sal a gosto no azeite. 


Depois, é só cozinhar o arroz como de costume.

O pequi é conhecido também como um alimento preventivo por diminuir o risco de câncer. 



Não só a polpa, mas a castanha do pequi produz um óleo que pode ser usado no tratamento de doenças respiratórias além da produção de cosméticos como cremes hidratantes e sabonetes. 


As folhas do pequiseiro, aproveitadas em chás, ajudam a limpar e a desintoxicar o fígado.
In natura ou cozido, o pequi pode ser utilizado em qualquer tipo de preparo tanto doces como salgados, isto sem falar no tadicional licor de pequi. 

Agora que já conhecemos melhor o poderoao fruto, voltemos a Camisão, onde os
 visitantes poderão comer os pratos tradicionais que levam o fruto do serrado, como arroz, peixe e frango.


Também não faltará o licor de pequi e outras comidas tradicionais, como o arroz carreteiro, cachorro-quente e pastel”, explica Cleomir. 

Essa variedade é importante, pois nem todos gostam da iguaria.

Com início às 18h de sábado (amanhã) e encerramento na noite de domingo (12), serão mais de cinco atrações musicais, além de brinquedos para as crianças.

O organizador do evento, Cleomir Cristaldo, conta que a inspiração e motivação da criação da Festa do Pequi, no distrito de Camisão em Aquidauana é consequencia da iniciativa de dois homens, que hoje estão com 80 anos, decorre do fato de que há cerca  de 20 anos, os amigos Sebastião da Silva, o Sabiá, e Afonso sustentaram suas famílias colhendo pequi na serra do Morro do Paxixi e os vendendo na BR-262, em frente ao Rancho Pantaneiro. 


Festa do Pequicomo já informamos. acontece na Praça Central do 
distrito de Camisão com início às 18h de sábado (amanhã) e encerramento na noite de domingo (12), 

Informações pelo telefone


(67) 9-9943-4123.

 Repetimos:  9-9943-4123.

Caros ouvintgers,

Camisão os espera!


Caros Ouvintes 
O ano passado foi  o segundo com maior registro de casos de dengue no MS, com 66 mil, sendo que a naior parte das vítimas estavam na faixa de idade de 20 a 49 anos. Ficou atrás dos números de 2013, onde a epidemia fez 99 mil vítimas. 

Para combater o mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue, zyka vírus e febre chikungunya, apenas as ações do poder público não são suficientes, daí  o engajamento da comunidade não só se faz necessário como constitui um aspecto fundamental.
  
É mister, pois, incentivar o engajamento de todos os segmentos da população na luta contra o mosquito Aedes aegypti



É importante a participação das escolas, com seus professores e alunos, como formadores de opinião.

Tambem pode-se incluir as empresas e  seus funcionanários, a fim de manter o ambiente empresaerial isento de criatórios de mosquitos.

A partipação das donas de casa  é outro  aspecto relevante, pois além de cuidar das condições do ambiente doméstico, pode participar da educação sanitária dos seus filhos. 
  

As principais medidas de prevenção e combate ao Aedes Aegypti são:

·        
Manter bem tampado tonéis, caixas e barris de água;
·        
Lavar semanalmente com água e sabão tanques utilizados para armazenar água;


·        Manter caixas d'agua bem fechadas;


·       Inspecionar calhas e telhados; Remover galhos e folhas de calhas;
·        
Não deixar água acumulada sobre a laje;

1.Descartar as embalagens de insumos em locais apropriados, cobertos e secos;
2.
3.Checar se cisternas, poços ou tambores para água estão tampados;

4..Bebedouros de animais também devem ser checados, principalmente, se pouco utilizados. Se encontrar larvas ou pupas nestes locais, os bebedouros devem ser escovados e a água trocada, no máximo a cada cinco dias;
6.Evitar deixar baldes, carrinhos de mão e outros utensílios que acumulam água ao relento;

7.Inspecionar todas as áreas da propriedade, inclusive reservas legais, e retirar dos locais descobertos pneus velhos, vasilhames, garrafas, latas ou qualquer outro objeto descartado que possa acumular água;

8.Cavidades em cercas de pedra, muros, pedras, árvores e outros devem ser tampadas com barro ou cimento, de modo a evitar que coletem água.
9.          
1.Inspecionar a propriedade rural e identificar locais de risco para proliferação do mosquito. Monitorar possíveis criadouros semanalmente;
2.
Onde houver plantas ornamentais (ex: bromélias) que acumulam água, inspecionar e aplicar larvicida se houver água parada.

Portanto,  todos na guerra ao aedes aegypti.

Precisamos diminuir a incidência das doenças produzidas por este mosquito e zerar as mortes por essas cauas!

Vamos juntos, Gaeta! 

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Quem sou eu

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Médico Clínico e Sanitarista - Doutor em Saúde Pública - Coronel Reformado do Quadro de Dentistas do Exército. Autor dos livros "Sistemismo Ecológico Cibernético", "Sistemas, Ambiente e Mecanismos de Controle" e da Tese de Livre-Docência: "Profilaxia dos Acidentes de Trânsito" - Professor Adjunto IV da Faculdade de Medicina (UFF) - Disciplinas: Epidemiologia, Saúde Comunitária e Sistemas de Saúde. Professor Titular de Metodologia da Pesquisa Científica - Fundação Educacional Serra dos Órgãos (FESO). Presidete do Diretório Acadêmico da Faculdade Fluminense de Odontologia. Fundador do PDT, ao lado de Leonel Brizola, Darcy Ribeiro, Carlos Lupi, Wilson Fadul, Maria José Latgé, Eduardo Azeredo Costa, Alceu Colares, Trajano Ribeiro, Eduardo Chuy, Rosalda Paim e outros. Ex-Membro do Diretório Regional do PDT/RJ. Fundador do Movimento Verde do PDT/RJ. Foi Diretor-Geral do Departamento Geral de Higiene e Vigilância Sanitária, da Secretaria de Estado de Saúde e Higiene/RJ, durante todo o primeiro mandato do Governador Brizola.